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整形外科受診しました。
2025年1月28日
整形外科受診しました。
整形外科は
私の大学のバスケ部の先輩である森井太郎先生に
いつも診てもらっています。
昨日も動きと痛みの具合、
エコー所見で
上腕二頭筋長頭と棘上筋腱の
炎症であることがわかりました。
右腕を外側や上方に上げるときに
右肩周囲が痛みます。
痛みの出る動きは避け、
炎症が治るまでリハビリで
動きが固まらないように他の筋肉を鍛えます。
2〜3ヶ月かかるそうです。
スキーはできるけれど、
水泳やゴルフは難しそうです。
左の50肩がやっと治ってきて
水泳も問題なくできるようになってきたのに。。。
運動に制限があるととても悲しいです。
リハビリ頑張ります。
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