いつもご来院ありがとうございます。

渋谷の美容皮膚科emiスキンクリニック松濤院長の中崎恵美です。

皆さま、冬の今日も日焼け止めを使用していますか？

紫外線対策は日々必要で、皮膚の老化（シミ、シワ、たるみ）の予防になるということを、当院におかかりの患者さまや、一般にも以前よりは普及されていることだと思います。

皮膚の老化(シミ、しわ、たるみ)の原因の80％は紫外線です。

日々露出されている顔と、洋服で覆われているお腹の皮膚を比べてみるとよくわかりますね。

そして、紫外線はもちろん、夏だけでなく一年中降り注いでいます。

冬でも雨でも雪の日でも。

ですから日焼け止めは1年中使用することをお勧めします。

私は日々のスキンケアに日焼け止めを取り入れています。

朝は洗顔後、保湿したらそのまま日焼け止め（現在はhttps://emi-skin.jp/cosmetic.html?id=anc32）を塗り、さらに日焼け止め入りパウダーファンデーション（https://emi-skin.jp/cosmetic.html?id=anc24）を重ねます。

これを1年中毎日しています。

夏やアウトドアで長時間紫外線を浴びそうな日は、これに飲む日焼け止め（https://emi-skin.jp/cosmetic.html?id=anc19）を追加し、スプレーファンデーションをこまめに追加するようにしています。

顔だけでなく、露出している手などの部位にも使用します。

そして、それでも日焼けをしてしまったような日は早めにVitCイオン導入（https://emi-skin.jp/ion.html）や高濃度VitC点滴（https://emi-skin.jp/ion.html）をするようにしています。

もちろん日々、高濃度のVitCサプリ（https://emi-skin.jp/other_item.html?id=anc13）内服も欠かせません。

皆さまも日々の生活に紫外線対策を取り入れることをお勧めします。

化粧品、サプリは当院のオンラインショップでも購入できます。

https://members.shop-pro.jp/?mode=members&shop_id=PA01455234