皮膚科医が教える正しい日焼け止めの選び方です。

・どんな種類（剤形）があるのか？

クリーム

乳液

ジェル

スプレー

カプセル内服

などがあります。

・どのような仕組みで日焼けを防いでくれるのか？

紫外線吸収剤：紫外線領域に吸収を持つ有機化合物。白くなりにくい。かぶれやすい。

紫外線散乱剤：紫外線を散乱・吸収させる。白くなりやすい。かぶれにくい。

内服剤：抗酸化作用のある成分で、内側から紫外線による酸化を防止する

・使うべき時期は？

365日毎日。

雨や雪の日でもです。

室内でも陽が当たる場所であれば、紫外線の影響あります。

・日焼け止めの選び方

∟普段使い　　　SPF10〜30、PA＋〜＋＋

∟レジャーの時　耐水性　SPF30〜50、PA＋＋〜＋＋＋

∟敏感肌　紫外線散乱剤、ニキビ肌にはオイルフリー、ノンコメドジェニック

・顔と体で使い分けるべき？

同じものを使っても良いですが、

顔は体に比べると皮膚が薄く敏感なので、

より意識して選んで欲しいです。

顔用の日焼け止めは値段も高いものが多いので、

広い体に塗る時にはたっぷりと使用できるものにしましょう

・値段と効果は比例するのか？

より化粧品効果や、

厳選した成分を使用しているものは高くなりがちです。

効果はSPFとPAです。

値段と効果は一概に比例しません。

・おすすめの商品

クリニックでも扱える医薬部外品は安心して使いやすいです。

また皮膚への刺激性も低いものが多いです。

私も顔と体では違うものを使用しています。

————————————————-

emiスキンクリニック松濤

渋谷駅から徒歩5分　

元東急本店のオーチャードホール入り口向かい

〒150-0046

東京都渋谷区松濤1-7-10-101

TEL:03-3468-3711

HP:https://emi-skin.jp

インスタ: emiskinclinic

YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s

クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp

診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)

休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)