4月から本格的な紫外線対策をしましょう！

昨日は夏か！？というくらいの気候でしたね。

紫外線には主に

UVAと UVBがあり、

UVAは皮膚の深い層まで作用して、たるみやシワの原因に。

UVBは皮膚の浅いところに作用して、シミや日焼けの原因に。

UVAは4月から8月がピークに

UVBは6月から8月がピークに

なります。

もちろん年間を通して紫外線対策をすることが大切ですが、

4月からは特に念入りに紫外線対策をしていきましょう。

紫外線対策としては、

・日焼け止め（PA3＋以上、SPF30〜50を屋外にいるときはこまめに塗り直す）

・帽子、サングラス、日傘

・飲む日焼け止め（必ず塗る日焼け止めと併用）

・ビタミンC摂取

・紫外線を浴びた後は、ビタミンC点滴やイオン導入

です。

当院でもお肌の状態に合わせた日焼け止めを取り揃えているので、

ご相談ください。

また日焼けしてしまったな、と思ったら早めに対処を。

私はゴルフの翌日などは必ず

高濃度ビタミンC点滴とイオン導入をしています。

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emiスキンクリニック松濤

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