今整形外科に通って５０肩のリハビリをしています。
3ヶ月前から突如左肩が後ろに上がらなくなり、
動かし方によっては激痛。。。
今まで、腕の可動域などで悩んだことがなく、
体を動かすことが大好きな私にとって本当に辛くて。
そこで、いつも整形外科でお世話になっている
大学バスケ部先輩の太郎さんに診てもらい
しっかりと50肩の診断をいただき、
リハビリすることになりました。
休診日の火曜日に、住吉の森井整形外科に
リハビリで今まで4回ほど通っています。
ずっと痛みが改善しないままだったのに、
ここ1週間でかなり痛みが改善してきました。
嬉しい！
こんなにも体の一部に支障がくるだけで、
生活が変わるものかと実感しました。
運動しづらい、痛みが出るから可動範囲や動かすことを狭めてしまう。
やはり年齢とともに体のメンテナンスもさらに必要だと感じました。
そして、プロの方にしていただくリハビリは自分ではできず、
正しい知識と動かし方でしっかり治療することはとても大切だと思いました。
前回のリハビリの時にはあまりにも固くなっている関節砲を
徒手的に剥がす治療は激痛すぎて叫びましたが。。。
でもそのおかげかその後から痛みがだいぶ改善したので、
やって良かったです。
まだ根治していないので、
引き続きリハビリ頑張ります。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
土曜日に急遽インスタライブしました。
先日土曜日に炭酸メンバーでミーティングをしていて、
とっても良い新しい製品があったので
これはお知らせしたいとおもい、
急遽インスタライブしました。
インスタのアカウントに残っているのでぜひご覧ください。
https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
この度、東洋炭酸研究所から
大人気の炭酸ソーダスパフォームに
なんと
ビタミンCとコエンザイムQ10
が入ったものが出たのです！！！
美白作用、抗酸化作用のあるビタミンCと
抗酸化作用の強力なコエンザイムQ10
紫外線や日々の環境で酸化したお肌をケアすることができますね。
そして炭酸の血管拡張、血流促進効果で
さらにビタミンCやコエンザイムQ10が吸収されやすくなります。
なんと素晴らしい！！！
しかも
泡が黄色でとっても可愛いのです。
ビタミンカラーで元気も出ちゃう。
当院でも取扱予定したいと考えています。
また販売確定したらお知らせしますね。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
台風7号接近中です。
今の所（朝6時）東京はまだ激しい雨ではありませんが、
予報ではすごく勢いの強い台風のようです。
本日も診療をしておりますが、
皆さまご無理をしませんように。
お気をつけください。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
夏バテ、疲労回復、美白に点滴がおすすめです。
最近、点滴をされる方が増えています。
猛暑での夏バテ、疲労回復
強い紫外線を浴びた肌対策
を求めています。
点滴の中でもやはり高濃度ビタミンC点滴が人気です。
定期的に高濃度ビタミンC点滴をされている男性は
点滴した後の体調が断然違い、
仕事のパフォーマンスがぐんと上がるそうです。
私もゴルフやアウトドアイベントをした翌日や
体調不良の時にはすぐにするようにしています。
ビタミンCには
・美白効果
・抗酸化作用
・免疫力上昇
・疲労回復
・抗ストレス
など多くの効果があります。
高濃度のビタミンCを血管内に直接入れることで
瞬時に全身に行き渡り効果を発揮します。
また高濃度ビタミンC点滴以外の
疲労回復点滴や美白美肌点滴、白玉点滴などは
お顔の施術と同時ですと半額でしていただけます。
ぜひ皆様もご利用ください。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
11日〜13日まで夏休みをいただきました。
10日夜から２泊3日で友人の軽井沢の別荘にお邪魔して、
昨日は水戸に日帰りでお墓参りに行きました。
軽井沢は驚くほど涼しくて、クーラー要らず。
朝晩は肌寒いくらいでした。
しかも水の冷たいこと！
水道水が氷水くらいの冷たさでした。
標高でこんなにも気温や水温が違うのかと驚きでした。
近くの遊園地や牧場に行ったり、
芝生でビーチバレーや水鉄砲をしたり、
BBQやスイカ割りや花火をしたり、
とっても楽しく過ごしました。
そしてお盆のお墓参りでご先祖様にご挨拶もできました。
短い時間でしたがとっても充実した夏休みでした。
また今日からお仕事頑張ります。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)