- HOME
- >
- 院長ブログ
シミは、見える前から始まっている。
「気づいたらシミができていた」
診療の中でよく伺う言葉です。
でも実は、シミはある日突然できるわけではありません。
私たちの目に見えるようになるずっと前から、肌の中では変化が始まっています。
シミの始まりは紫外線
シミの大きな原因の一つは紫外線です。
紫外線を浴びると、肌は自らを守るためにメラニンを作ります。
メラニンは悪者ではなく、本来は紫外線から細胞を守るための大切な仕組みです。
若い頃はメラニンを排出できる
若い頃はターンオーバーが正常に働いているため、作られたメラニンは肌の表面へ押し上げられ、自然に排出されます。
そのため、紫外線を浴びてもシミとして残りにくい状態です。
年齢とともに残りやすくなる
しかし年齢を重ねると、
- ターンオーバーの低下
- 慢性的な炎症
- 血流や代謝の低下
などが起こり、メラニンが排出されにくくなります。
すると、長年蓄積されたダメージが少しずつ表面に現れ、シミとして見えるようになります。
つまり、今見えているシミは、数年前から積み重なってきた結果とも言えるのです。
シミは「できてから」ではなく「できる前」から
シミ治療はもちろん大切です。
しかし本当に重要なのは、
シミを作りにくい肌環境を整えること
だと考えています。
そのためには、
- 紫外線対策
- 抗酸化ケア
- 保湿
- ターンオーバーを整えること
など、日々の積み重ねがとても大切になります。
未来の肌のために
肌は今日の状態が、未来の肌につながっています。
だからこそ、
「シミができてから治療する」
だけではなく、
「シミを育てない」
という視点も大切にしていただきたいと思います。
美しさは、自然の仕組みの中から生まれるもの。
シミもまた、肌の中で起きている変化の結果です。
肌本来の力を大切にしながら、未来の肌を育てていきましょう。
美しさは、自然の仕組みの中から生まれるもの。
肌本来の力を大切にした美容医療を行っています。
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
うっかり日焼けをしてしまいました。
先日、娘の運動会に行ってきました。
お天気にも恵まれ、子どもたちの頑張る姿を見ることができ、とても良い一日でした。
ところが、その後に思わぬことがありました。
帰宅して気づいたのですが、日焼け止めを塗っていなかった肩の一部が真っ赤になっていたのです。
普段から紫外線対策の大切さをお伝えしている私ですが、思わず反省してしまいました。
5月の紫外線は意外と強い
5月はまだ真夏ではないため、つい油断しがちです。
しかし実際には、この時期の紫外線量はかなり増えてきています。
特に運動会やスポーツ観戦、アウトドアなどで長時間屋外にいると、知らないうちに日焼けをしてしまうことがあります。
赤くなる日焼けは「やけど」と同じ
日焼けには大きく2つあります。
一つは肌が黒くなる日焼け。
もう一つは、今回の私のように肌が赤くなる日焼けです。
赤くなる日焼けは、紫外線による炎症反応であり、言わば軽いやけどのような状態です。
肌の中では、
- 炎症
- 活性酸素の発生
- コラーゲンへのダメージ
などが起こっています。
日焼けをしたらどうする？
まず大切なのは、
冷やすこと
です。
炎症を起こしている状態なので、
- 冷たいタオル
- 保冷剤（直接当てない）
- 冷却ジェル
などでしっかり冷やします。
そして、
- 十分な保湿
- 摩擦を避ける
- 追加の日焼けを防ぐ
ことも大切です。
紫外線対策は顔だけではありません
今回、私が赤くなったのは肩でした。
顔にはしっかり日焼け止めを塗っていても、
- 首
- デコルテ
- 肩
- 手の甲
などは意外と忘れがちです。
年齢が出やすい部位だからこそ、
顔だけでなく露出する部分全体の紫外線対策が大切だと改めて感じました。
まとめ
今回の運動会で、私自身も改めて紫外線の強さを実感しました。
5月は過ごしやすい季節ですが、紫外線は確実に増えています。
「まだ大丈夫」と思わずに、
顔だけでなく、首や肩、手の甲まで
ぜひ紫外線対策を意識していただければと思います。
肌の老化の約8割は光老化とも言われています。
未来の肌のために、今日の紫外線対策を大切にしていきましょう。
美しさは、自然の仕組みの中から生まれるもの。
肌本来の力を大切にした美容医療を行っています。
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
山中伸弥先生の講演を聞いて。
先日、山中伸弥先生の講演を拝聴する機会がありました。
iPS細胞研究の現在地と未来についてのお話は、
とても刺激的で、改めて医療の可能性について考えさせられる時間でした。
わずか4つの遺伝子から
iPS細胞は、わずか4つの遺伝子によって作られます。
しかもそれは、ヒトだけではなく、
マウスや鳥などにも共通する仕組みだそうです。
生命の根本には、種を超えて共通するシステムがある。
そのことに、とても深い自然のつながりを感じました。
再生医療は現実のものになっている
かつて“未来の医療”だったiPS細胞研究は、
現在では一部で実際の臨床応用が始まり、
さらに多くの分野で研究・実用化が進められています。
例えば、
- パーキンソン病
iPS由来ドーパミン神経細胞
（高橋淳教授） - 虚血性心疾患
iPS細胞由来心筋シート
（澤芳樹教授） - iPS細胞由来免疫細胞による癌治療
NK細胞・T細胞
（金子新教授） - 角膜疾患
角膜上皮細胞シート
（西田幸二先生）
など。
かつて“未来の医療”だったものが、
少しずつ現実になってきていることを感じました。
再生医療だけではなく「創薬」へ
iPS細胞は、再生医療だけでなく、
創薬にも大きな可能性を持っています。
ALSの薬剤スクリーニングなど、
病気の仕組みを解明し、薬を開発する研究にも活用されているそうです。
これは特定の病気だけではなく、
多くの疾患に応用できる可能性があります。
「2人に1人は100歳まで生きる時代」
講演の中で印象的だった言葉の一つが、
「2人に1人は100歳まで生きる時代」
というものでした。
寿命が延びる時代の中で、
単に長く生きるだけではなく、
- どう健康を保つか
- どう年齢を重ねるか
- どう自分らしく生きるか
がますます大切になっていくのだと思います。
Vision and Work Hard
山中先生が大切にされている言葉として、
Vision and Work Hard
というお話もありました。
大きなビジョンを持ち、努力を続けること。
シンプルですが、とても心に残る言葉でした。
Attractive Agingという視点
美容医療の世界でも、
これからますます「再生」という考え方は重要になっていくと思います。
ただ、私は同時に、
単に若返ることだけではなく、
その人らしく年齢を重ねていくことも大切だと感じています。
寿命が延びる時代だからこそ、
どう生きるか どう年齢を重ねるか
という視点が、より大切になるのかもしれません。
美しさは、自然の仕組みの中から生まれるもの。 肌本来の力を大切にした美容医療を行っています。
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
首は“顔の続き”です。
美容医療というと、どうしても「顔」に意識が向きやすくなります。
けれど実は、自然な美しさを考える上で大切なのは、
顔だけを部分的に見ることではなく、
顔から首までの“つながり”
を整えることだと考えています。
顔だけ若く見えてしまう違和感
最近は、スキンケアや美容医療によって、
顔の肌をしっかりメンテナンスされている方も増えています。
その一方で、
- 首のシワ
- 首のたるみ
- 質感の差
によって、
「顔は若々しいのに、首に年齢が出て見える」
ということも少なくありません。
これは、顔と首が別々に存在しているのではなく、
本来一つのつながりだからです。
自然な美しさは“バランス”
私は、美容医療で最も大切なのは
「自然なバランス」だと思っています。
例えば、
- 顔だけが不自然に張っている
- 首との質感に差がある
- フェイスラインだけが浮いて見える
こうした状態は、
どこか違和感として伝わってしまいます。
反対に、
顔から首まで自然につながっていると、
全体の印象はとても美しく見えます。
首もまた、大切な皮膚
首は見落とされがちですが、
- 紫外線
- 乾燥
- 摩擦
- 加齢変化
の影響を受けやすい部位です。
だからこそ、
- 保湿
- 紫外線対策
- 肌質改善
- コラーゲンケア
などを、顔だけでなく首まで含めて考えていくことが大切です。
「部分」ではなく「全体」を見る
美容医療は、単に一つの部位を変えるものではなく、
その方全体の印象を整えていくもの
だと考えています。
顔だけではなく、
首やフェイスラインまで含めて整えていくことで、
より自然で調和のある美しさにつながります。
まとめ
首は、顔とは別の部位ではなく、
“顔の続き”です。
だからこそ、
顔だけではなく首まで含めてケアすることが、
自然で健やかな美しさにつながると考えています。
現在当院では、
首のメンテナンスモニターを募集しています。
首のシワや質感が気になる方は、
ぜひ一度ご相談ください。
美しさは、自然の仕組みの中から生まれるもの。 肌本来の力を大切にした美容医療を行っています。
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
首の老化を加速させる習慣。
首は、顔と同じくらい年齢が出やすい部位です。
しかし実際には、
顔に比べて首のケアは後回しになっていることも少なくありません。
今日は、首の老化を進めやすい習慣について、少しお話ししたいと思います。
① 紫外線対策をしていない
首は、日常的に紫外線を浴びやすい部位です。
一方で、
- 顔には日焼け止めを塗る
- 首には塗っていない
という方も多くいらっしゃいます。
紫外線は、
- コラーゲンの減少
- シワ
- ハリ低下
- 色素沈着
などを引き起こすため、
首の老化にも大きく関わっています。
② スマートフォンを見る姿勢
最近とても増えているのが、
下を向く時間の長さによる首への負担です。
スマートフォンやパソコンを見る姿勢が続くことで、
- 折れジワ
- たるみ
- 筋肉の緊張
につながることがあります。
いわゆる“テックネック”と呼ばれる状態です。
③ 摩擦や乾燥
首の皮膚は顔より薄く、乾燥しやすい特徴があります。
さらに、
- 洋服との摩擦
- クレンジング不足
- 保湿不足
なども、バリア機能低下につながります。
④ 顔だけケアしている
意外と多いのが、
「スキンケアを顔までで終えてしまう」
というケースです。
実は首も、顔とつながる大切な皮膚です。
そのため、
- 保湿
- 紫外線対策
- 美容液
などは、首まで一緒にケアすることをおすすめしています。
首は“日々の積み重ね”が出る部位
首は、急に老化するというよりも、
日々の小さな積み重ねが現れやすい部位です。
だからこそ、
毎日のケアや習慣がとても大切になります。
まとめ
首の老化には、
- 紫外線
- 姿勢
- 乾燥
- 摩擦
など、日常の習慣が大きく関わっています。
顔だけでなく、首まで含めて整えていくことが、
自然な美しさにつながると考えています。
現在、当院では
首のメンテナンスモニターを募集しています。
首のシワや質感が気になる方は、
ぜひご相談ください。
美しさは、自然の仕組みの中から生まれるもの。 肌本来の力を大切にした美容医療を行っています。
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)