いつもご来院ありがとうございます。

渋谷の美容皮膚科emiスキンクリニック松濤院長の中崎恵美です。

最近またコロナ感染者が増えてきました。

そこに加えてインフルエンザも流行してきています。

コロナもインフルエンザも感染力が強いので、いくらマスクなどをしていても周囲に感染者がいれば感染する可能性があります。

いかに感染を防ぐかより、自分の免疫力を上げることが重要かと思います。

私はコロナ前より免疫力upのために

・VitC3000mg

・VitD

・亜鉛

のサプリを取っています。

また女性に不足しがちな

・鉄

のサプリと、その時の体調に合わせて

・漢方

を常に内服しています。

そのお陰か元来の丈夫な身体のお陰か、一度も寝込んで休んだことはありません。

以前にもブログで書きましたが、

https://emi-skin.jp/blog/date/2020/04/04/

国際オーソモレキュラー医学会は、ビタミンCなどの栄養素の投与がCOVID-19対策の可能性になることを発表しました。

国際オーソモレキュラー医学会によると、ウイルス感染症の予防と重症化対策には
1日あたり
①ビタミンC 3000mg
　抗酸化作用、免疫力向上、美白作用があります。
②ビタミンD3 2,000IU
　免疫力向上、アレルギー症状改善効果があります。
③亜鉛 20mg
　免疫力維持、皮膚・粘膜保護効果があります。
④セレン 100μg
　免疫力維持、抗酸化作用
⑤マグネシウム 400mg
　生体内での多くの補酵素として作用
　
の摂取を推奨しています。

私が取っているサプリは当院で取り扱っておりますので、お気軽にご相談ください。

①ワカサプリ　ビタミンC3000mg　1日1本　30日分　4,000円
②ワカサプリ　ビタミンD4000IU&オメガ3　1日１粒　60日分　3,500円
③ワカサプリ　亜鉛15mg&銅1.5mg　1日１粒　30日分　3,000円

（全て税抜き価格）