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多汗症の漢方には防已黄耆湯がよく使われます。
金曜日はクリニックでツムラの勉強会がありました。
そして季節的に
多汗症に対する漢方というテーマで
防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）をメインに説明を聴きました。
防已黄耆湯の構成生薬は
- 防已：水の分布調整と止痛をする
- 黄耆：水の分布調整と体表を強くする
- 蒼朮：水の分布調整と止痛、気を補う
- 甘草・大棗・生姜：胃を健やかに腸を整える
です。
水のバランスを取り、
皮膚を強くして水が皮膚から外に出るのを防ぎます。
色白で筋肉柔らかく、水太り体質で疲れやすい、汗かきの人に向いています。
また、
補中益気湯も
多汗症の漢方に使われます。
補中益気湯は
体力増強、疲労回復、食欲不振などにも使用されます。
構成生薬は
防已黄耆湯と似ていますが、
防已が含まれず、
より胃腸機能や気を補い、
血を補う当帰、
気を持ち上げる生薬も含まれています。
消化機能が衰え、四肢倦怠感あり、虚弱体質の方に向いています。
漢方は基本的に身体のバランスをとり、
不調の部分を整えていくものです。
通常のお薬（西洋薬）に比べて即効性は低く、
マイルドに効いてきます。
通常の合う薬がない方、
いわゆる薬ではなく、体質改善から始めたい方
病気ではないけれどなんとなく不調という方は
ぜひ漢方ご相談ください。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
熱中症対策に炭酸入浴剤がおすすめです。
急に暑くなり、身体の不調が増えていませんか？
30年前に比べて、平均気温は1.29度も上がっているそうです。
暑苦しさによる睡眠不足、
急な気温変化に体が追いつかない、
またクーラーの使用により室内外の温度差が激しいと、自律神経の乱れも生じやすくなります。
そして過剰なクーラーの使用は身体を冷やしてしまうことも。
身体は汗をかくことで体温調節をしています。
クーラーの効いた場所に慣れていると
急に屋外に行った時に汗をかく体質が鈍っていて
熱中症になるリスクも上がります。
そこで炭酸入浴剤がおすすめです。
38度〜40度のぬるま湯に炭酸入浴剤を溶かして
15分つかると
炭酸から溶け出した重炭酸イオンが血流増加を促進します。
炭酸入浴剤を使用すると、通常の水道水より
血流量が約5倍も上昇するそうです。
発汗の習慣をつけておきましょう。
そして夏でもクーラーで冷えた身体を入浴で温めるようにしましょう。
私も一年中
東洋炭酸研究所の炭酸入浴剤を使用しています。
この入浴剤には重炭酸イオンだけでなく
筋肉を緩める作用のマグネシウム、
新陳代謝促進や老化の予防になると言われるローヤルゼリー
優れた保湿力と抗菌作用のあるはちみつ
も配合されています。
超炭酸主義メディックバス 30錠入り 税込2,970円
当院でも取り扱いしていますので、ぜひお問い合わせください。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
脇汗ボトックス快適です。
かれこれ10日前くらいに打った脇汗ボトックス。
すっかり脇汗をかかなくなりました。
6月でこんなに暑い日が続いても
脇はサラサラで
着る洋服を心配することもありません。
やっぱりボトックスってすごい！！！
効果も半年くらい持続するので、
本来なら脇汗の気になる時期が
ずっと快適に過ごせます。
興味のある方はぜひ今のうちにお受けください。
しかも現在絶賛キャンペーン中です。
詳しくは
クリニック公式ラインか
または
お気軽にお問い合わせください。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
フラメンコの女王マヌエラカラスコの引退公演に行ってきました。
マヌエラカラスコはバイレフラメンコの女王と呼ばれています。
彼女がステージに立つだけで、立っているだけで、
アイレ（空気）が変わります。
決して派手な踊りではないけれど、
彼女自体がフラメンコそのもの。
圧倒的な存在です。
私がフラメンコを始めたばかりの頃からの憧れの存在です。
以前スペインのセビージャに行った時に
トリアナ地区で偶然お会いした時は
感動で震えましたが、
私たちととても気さくに話してくれたのを覚えています。
ステージ上での存在感、巨匠感、女王感に比べて、
実際は華奢で驚きました。
今回のステージも
バイレ（踊り手）とカンテ（歌い手）の娘2人と
パーカッションの弟
そしてカンテ（歌い手）とギターで
素晴らしいステージでした。
私は特に
娘の1人である
サマラカラスコのカンテが大好きでした。
マヌエラの引退公演を観れて本当に幸せでした。
１つの時代が終わるのかもしれませんが、
彼女はフラメンコ界の歴史に残る
永遠の女王です。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
母校水戸一校の学苑祭に行ってみました。
昨日は水戸で予定があったのですが、
SNSで母校水戸一校の学苑祭をやっているのを知り、
早めに家を出て、行ってみました。
去年の水戸一校同窓会の講演後に同級生たちと
校舎前までは行ったのですが、
校舎内に入るのはなんと33年ぶりでした。
水戸一校も今や中高一貫になり、
変わっているところもありましたが、
あー、こんなだったな、と懐かしみました。
学生たちを見て、こんな若かったのかと、
あの時はもっと大人な感じでいたけれど
やはり月日はだいぶ経っているのだと思いました。
なぜか当時は全く興味のなかった化学部のポスターを見て
高校生がこんな研究をして発表しているのだと感動し、
自分はなぜこういう学生じゃなかったのかと反省しました。笑
体育館の広さに改めて感動し、
軽音楽部の演奏を聴いては
学生当時付き合っていた軽音楽部の彼氏を思い出していました。
あるクラスの演劇では
白雪姫の裁判という内容で
尋問、立論など裁判の流れも分かり
学びも兼ねた出し物だなと感心しました。
もっとたくさん勉強して、たくさん遊んで水戸一校を謳歌してね！
と学生たちと当時の自分に言いたくなりました。
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