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昨日は中秋の名月でしたね。
中秋の名月は
旧暦の8月15日に
美しく明るい月を眺める行事で
十五夜
とも言います。
旧暦は月の満ち欠けを基準にしていて、
新暦は太陽の動きを基準にしているので、
1年の始まる日も1年の長さも違います。
中秋とは
旧暦での秋のちょうど真ん中（旧暦8月15日）で、
中秋の名月が
8月の名月です。
今年の中秋の名月は
昨日の9月17日でした。
お月見は平安時代から始まったとされ、
美しい月を眺めながら、
お酒を飲んだり、船の上で詩歌や管弦を楽しんでいました。
そして
「月が綺麗ですね」
という言葉が愛の告白の意味だと知っていましたか？
調べると
英語文学の教師だった夏目漱石が
「I love you.」
を日本語に訳するときは
「月が綺麗ですね」
とでも訳しなさいと言ったのが由縁だとも言われているそうです。
とてもロマチックで日本人らしい奥ゆかしい言い回しですよね。
素敵な言葉にとても胸がキュンとなりました。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: https://www.instagram.com/emiskinclinic/?hl=ja
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCSyu2yMQ7GZoRkFh76FwSTA@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
海老根ウィメンズクリニックの勉強会に参加しました。
海老根真由美先生が
2ヶ月に１度、定期的に開かれている勉強会で、
美容関係の方や、編集者・ライターの方が参加されています。
昨日は渋谷区副区長さんも参加していました。
昨日のテーマは
①親子のメンタルヘルス
と
②尿漏れケアです。
①の親子のメンタルヘルスでは
産後うつを中心に、それをケアしていくモデルを北村俊則先生が提案しています。
母子を分離することなく、一緒に通所・宿泊しながらメンタルヘルスを中心にケアをしていく方法です。
私も一時的でしたが、産後うつを経験しました。
パートナーは育児に非協力的でしたが、
私の実の母が近くに住んで手伝ってくれていたので問題なく乗り越えられました。
しかし今の核家庭を見るとどうしても母親の育児負担が大きくなり、
産後うつの精神的不安を解消するのも難しい状況だと思います。
今回の北村先生の提案する施設は切に必要だと思います。
②の尿漏れケアでは
大人の尿漏れは実に50％以上にみられるということです。
紙おむつの使用量は子供より多いのです。
加齢や出産、閉経などのトラブルで
尿道や膀胱、直腸を支える骨盤底筋が衰えてくると
排泄機能が低下します。
特に無痛分娩が増えてきている現在ではさらに尿もれが多くなります。
現在では様々な機器で、骨盤底筋や膣壁を鍛えて尿もれが改善できます。
当院でも10月以降、これらを改善できる機器を導入予定です。
尿もれはなかなか人に相談しづらく、またしかたがないと諦めている方も多いです。
尿漏れでお悩みの方はぜひご相談くださいませ。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
腰痛や頭痛は職場で多い悩みです。
腰痛は職業性疾病の6割を占め、
10年前と比較しても1割ほど増えています。
特に社会福祉施設、運輸交通業、小売業での発生が多くなっています。
厚生労働省からも職場の腰痛予防対策指針が出ています。
頭痛に関しても
慢性的な頭痛を持つ人は40％とも言われ、
ストレスなどのメンタルが関与していることもあります。
基礎疾患がない場合の頭痛は３つで
①片頭痛 血管が拡張することで生じる。病態不明。
②緊張型頭痛 頭や肩の筋肉が緊張することで生じる。病態不明。
③群発頭痛 頭の血管の拡張
基礎疾患がある場合の慢性頭痛は
- 頭部外傷
- 頭部の血管障害（脳出血など）
- 腫瘍
- 脳炎
- 薬物（酒や薬物など）
- 高血圧
- 眼科や耳鼻科の病気(緑内障、副鼻腔炎など）
- メンタルヘルスの病気(うつ病など）
などがあります。
基礎疾患は病院での治療が必要です。
ある企業では、従業員の８５%が頭痛を自覚し、
そのうちの84％は治療を受けたことがありませんでした。
腰痛や頭痛による休業やパフォーマンスの低下は会社にとっても大きな経済損失につながります。
慢性的な腰痛や頭痛を自覚し、
仕事や生活に支障がある場合には
産業医に相談、または医療機関を受診することをお勧めします。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
炭酸泡製品に新ラインナップが続々と出ています。
私も愛用している炭酸ソーダスパフォーム。
ベストセラーは炭酸濃度10,000ppmですが、
当クリニックでは医療機関限定の12,000ppmを
取り扱っています。
今回は東洋炭酸研究所から新たに
- ビタミンC +コエンザイムQ10
- ビタミンB
- ビタミンD +アスタキサンチン
入りのソーダスパが発売されました！
炭酸濃度は10,000ppmです。
炭酸による血管拡張作用や血流増加作用で
美容成分がさらに浸透しやすくなります。
今までは洗顔の後に美容液などで美容成分を補っていたのが、
洗顔だけで同時にできてしまいますね。
そしてこの泡に色がついていてとても可愛いのです。
・ビタミンCが黄色
・ビタミンBがピンク
・ビタミンDがオレンジ
のビタミンカラーで
気分も上がります。
まずは私が試してみて、
良いものを取り扱いして行きますね。
ご興味のある方はぜひお声がけください。
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
昨日はゴルフコンペに参加しました。
3ヶ月に１度行われる
白金高輪の海老根ウイメンズクリニック主催の
モナリザカップゴルフコンペです。
私は今回で5回目の参加になります。
前回は雨でハーフだけでしたが、
シンペリ方式で優勝しました。
今回も連続優勝を狙い気合い入れて行きました！
今回はパターでOKなし（厳しーっ）。。。
で、結果合計119でした。。。
パーは1回、ドラコン1回、ニアピン取りそびれ1回。。。
ニアピン取った！と思って喜んだ図。
でも実際は他の人の方がカップに近かった。。。
久しぶりのコースは
暑かったですが、やはり楽しかったです。
まだまだ100切りに遠いなぁ。
がんばります！
日焼け止めをガンガンに塗って、飲む日焼け止めも飲んでいましたが、
それでもたくさん紫外線を浴びたので、
今日はVitCイオン導入と高濃度 VitC点滴で
メンテナンスいたします。
皆様も日焼け後をしたら
その後のメンテナンスおすすめです。
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休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)