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今年初の炭酸チームMTGを行いました。
昨年夏から、毎月行ってきた
炭酸スキンケアインスタライブを
今年も継続していきます。
皆さまにとってどんな情報が有益か、
皆さまがさらに健康で綺麗になるにはどうしたら良いか、
を考えて皆さまのサポートをできるように頑張って参ります。
一人で行うよりも
炭酸メンバーである
炭酸王子や
ピラティスマスタートレーナーの千葉絵美
と一緒に行うと
専門分野が広がりパワーアップできます。
昨日も3人のMTGで今年はさらに頑張ろう！と
決起集会しました。
今年の活動にワクワクしています。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
輪郭注射で気になるお顔の部位をほっそりとできます。
輪郭注射は脂肪溶解注射です。
脂肪を溶かして、
血流やリンパの流れを良くして、
脂肪を分解して代謝を促進する
効果があります。
頬や顎下の気になる脂肪に
輪郭注射を注入して
部分的に脂肪を減らすことができます。
従来の脂肪溶解注射に比べて
腫れや痛みのダウンタイムがありません。
主成分は西洋トチノキ、西洋クルミ、ヒバマタ（海藻）
などの植物由来です。
1回でも効果を感じますが、
2週ごとに３回くらいがおすすめです。
今月はキャンペーンも行っています。
LINEお友達限定で
通常41,800円が33,300円です。
ぜひお問い合わせください。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
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インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
今年初スキーに行ってきました。
2年前から再開したスキー。
私は小学校高学年から始めて、高校まではよく滑っていましたが、
社会人になってからはほぼ滑らなくなってしまいました。
そして、娘にもスキーを教えようと
何十年ぶりかに
スキーを再開しました。
私も滑れるか不安でしたが
自転車と同じで体が覚えているのですね。
普通に滑れました。
流石にコブや急斜面はいかなくなりましたが、、、
私が驚いたのは
昔私が滑っていた頃は
スキー板は身長より10cm は長く、細いものでしたが、
今は身長より10cm 低くて太い。
とても安定していてターンもしやすいのですね。
今年も5回はスキーに行くつもりです。
娘のスキーを安定させて、恐怖心をなくすことが目標です。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
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インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
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診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
1月キャンペーンはイボ取りと小顔輪郭注射です。
- １５分間イボ取り放題
大きさにもよりますが、小さいものだと100個ほどはいけるかと思います。
麻酔を10分ほどおいて拭き取り、その後15分間で取れるだけ取っていきます。
費用は小さいもので100個だと通常110,000ですが、77,000円です！
イボ取りなどは冬の間がおすすめです。
- 小顔脂輪郭注射
ハーブ由来成分でできた脂肪溶解注射がお得になります。
以前の脂肪溶解注射より腫れや痛みがありません。
通常1本41,800円ですが、33,300円です！
これらはラインお友達限定キャンペーンです。
ぜひ皆さまお問い合わせくださいませ。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
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インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
98％の日本人がビタミンD不足！？
都市部に住む健康な日本人の男女5518人を対象に血中ビタミンD濃度を測定。
その結果
約20％がビタミンD不足
約79％がビタミンD欠乏
①50歳以上のアイルランド人5381人を対象に
血中ビタミンD濃度とCRP値（炎症反応を見る）を測定したところ、
血中ビタミンD濃度が低いほど、CRP値が高い人の割合が多かった。
血中ビタミンD濃度が低いほど、体内で炎症が起きている割合が多くなることを示唆しました。
②8〜49歳の女性79人を対象に、
血中ビタミンD濃度とピッツバーグ睡眠質問表での睡眠の質を調査したところ、
血中ビタミンD濃度が低いほど、睡眠の質が悪い人の割合が多い。
血中ビタミンD濃度が低いほど、睡眠の質が低下する可能性を示唆しました。
③消化管がん患者417人を対象に
ビタミンDサプリメント（2000IU/日）を摂取した群とプラセボ群での再発及び死亡率を調査したところ、
プラセボ群の方が再発、死亡率が高かった。
ビタミンD摂取は消化管がん患者における再発または死亡のリスクを低下させることを示唆しました。
私も毎日サプリでビタミンDを摂っています。
私のサプリはビタミンCとビタミンDが一緒になっている顆粒タイプで、
一包で1日の十分量が摂れます。
Wakasapri VITAMIN C(3000mg) ＋ D(4000IU) 30包入り 5,832円
医療機関限定のサプリです。
当院でも取り扱いしていますので、お気軽にお問い合わせください。
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休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)