渋谷の美容皮膚科emiスキンクリニック松濤院長の中崎恵美です。

先日、ご縁があってミセスユニバースジャパンビューティーキャンプのマナーレッスンに参加してまいりました。

講師は個人的にもお付き合いのある加藤淳子さまです。

淳子さんはトータルライフコンシェルジュであり、ティーライフアカデミーhttps://www.tlife-academy.comの校長です。

いつもファッションもヘアースタイルもメイクも仕草も品よくゴージャスにキマッている憧れの女性です。

そういう女性からのマナーセミナーは説得力がありますよね。

彼女のマナーセミナーは、日本の良さを活かしながら世界で通ずる紳士淑女へとステップアップできるレッスンです。

今回は1時間ほどのレッスンでしたが、関西人の面白さと人懐こさを兼ね備えた淳子さんのセミナーは話もとても面白く、いろいろな学びもありあっという間の時間でした。

その中で美容にも通じることがたくさんありました。

『自分磨きは大人の女性にとって、永遠のテーマである』と。

もちろん見た目だけではなく、知識や教養も身につけ、心身ともに健康であることも大切です。

私が提唱しているAttractive Agingもまさにそれで、外見、内面両方からバランスを整え、より魅力的になることで、より豊かな人生を送ろうという考えに一致しています。

またマナーや礼儀作法とは、相手を思う心だということでした。

特に日本文化では『わざわざ』、『一手間かける』という相手を想っての行動がとても多いということも気づかされました。

例としては、着物を着るためには2日前から吊るしてシワ伸ばしをする、帯の柄は着てしまうと自分では見えないけれど相手から見えるためにある、など着物を着るのは大変だけれどもやはり相手の方が嬉しく思ってくれるということです。

さらに、有名なメラビアンの法則では、話の内容よりも声やジェスチャーなど非言語的なコミュニケーションの情報で９割は相手を判断しがちであるということです。

＊メラビアンの法則：初対面の人物を認識する場合は、「見た目/表情/しぐさ/視線など」の視覚情報が55％、「声の質/話す速さ/声の大きさ/口調など」の聴覚情報38%、「言葉そのものの意味/話の内容など」の言語情報が7%と言われています。

そして人は出会ってから3秒〜5秒ほどで、見た目・第一印象で相手のことをジャッジしているということです。

あなたがそこに存在した瞬間、現れた時から自己紹介は始まっていて、姿勢や態度や表情から自分のイメージというコミュニケーションをしています。

そしてその初頭効果は後々の人間関係にも影響します。

印象を決める７つのポイントも教えていただきました。

• 外見的要素（服装、ヘア、メイク）
• パーソナルカラー（トータルで２〜３色にまとめる）
• 内面的要素(考え方、価値観)
• 立ち居振る舞い（ゆったりとした動きが良い）
• 話し方、表情（笑顔・低めの声・言葉）
• コニュニケーション能力
• 非言語(ノンバーバル)

「人は見た目が９割」の著書の中で加齢の顔の特徴にシミを挙げ、男も女も若い方が美しく、生命力（パワー）が漲った感じがすると言っています。

ドクターシーラボの男女610名の調査によると、シミの印象として「老けて見える」「不健康そう」「暗い印象」「不潔」となり、シミがあるだけで見た目が5〜10歳老けて見えるという結果になっています。

ということはシミを取るだけで、10歳近く若く見え、健康で、明るく、清潔な印象になることができるかもしれないということです。

さらに美容医療は他人の印象だけでなく、自分の意識も変わります。肌が綺麗になっていくことで、表情（明るくなる）や服装（お洒落になる）、生活習慣（肌だけでなく体型にも気を使う生活になる）まで変わる患者様も多いです。

実際シミイボを取った男性患者さんは自信が高まりさらに仕事への意欲が高まったと仰います。客観的なビフォーアフターの写真比較でも明らかに目つきまで変わっていました。

今や美容医療は身だしなみの一つと言えるのではないでしょうか。

そしてマスクや在宅勤務のこの時期はシミ治療にとても良いタイミングですね。