emiスキンクリニック松濤
院長の中崎恵美です。
コロナウイルス感染がさらに拡大してきています。
不安やパニックになるのではなく、私たちができることをすることが大切です。
先日もブログhttps://emi-skin.jp/blog/director/3339/で書きましたが、
①手洗い、うがい
②咳エチケット（マスクなどをして唾液を飛ばさない）
③密閉、密集、密接を避ける。
④十分な栄養、睡眠を取る。ストレスを溜めない。
これらは私たち個人個人ができることです。
これ以上感染を広げないため、早く終息させるため、自分のため、みんなのために頑張りましょう。
国際オーソモレキュラー医学会は、ビタミンCなどの栄養素の投与がCOVID-19対策の可能性になることを発表しました。
国際オーソモレキュラー医学会によると、ウイルス感染症の予防と重症化対策には
1日あたり
①ビタミンC 3000mg
抗酸化作用、免疫力向上、美白作用があります。
②ビタミンD3 2,000IU
免疫力向上、アレルギー症状改善効果があります。
③亜鉛 20mg
免疫力維持、皮膚・粘膜保護効果があります。
④セレン 100μg
免疫力維持、抗酸化作用
⑤マグネシウム 400mg
生体内での多くの補酵素として作用
の摂取を推奨しています。
私も以前より毎日摂取しているサプリメントで①〜③は網羅できています。
これからも継続して摂取しようとさらに思いました。
そして、サプリを飲むときにはこの酸素水で内服しています。
飲む酸素『WOX』水は消化管から酸素を補給し、素早く身体に溶け込み、瞬時に血流量をupすることができます。
成分は酸素と水だけで、身体を動かすために欠かせないエネルギー（ATP）を作り出す源が同時に補給できます。
さらに薬やサプリメントが溶けやすくなるので、より体に吸収されやすくなります。
キャップを開けても、温めても、凍らせても酸素が抜けず、ミネラルゼロでとても飲みやすいです。
私は１本を1日数回に分けて飲んでいます。これ１本で、酸素カプセル１時間分の酸素濃度とのこと。
アイススケートの羽生くんなどトップアスリートも愛飲しているそうです。
これを飲むと頭がすっきりして、体が軽くなる感じ。
これらは当院で取り扱っておりますので、お気軽にご相談ください。
①ワカサプリ ビタミンC3000mg 1日1本 30日分 4,000円
②ワカサプリ ビタミンD4000IU&オメガ3 1日１粒 60日分 3,500円
③ワカサプリ 亜鉛15mg&銅1.5mg 1日１粒 30日分 3,000円
④WOX水 1本500ml 600円
＊全て税抜価格です。
https://emi-skin.jp/index.html
emiスキンクリニック松濤
院長の中崎恵美です。
今朝、勉強していた中（Bella Pelle Vol.5）で、
ある研究で普段特別ケアをしていないのに美肌を維持している50〜60歳代の女性の遺伝子解析をしたところ、
筋肉の割合が高い女性が美肌であることを発見したそうです。
その鍵は、筋肉から分泌されるホルモン様物質『マイオカイン』で特に『マイオネクチン』という成分がシミの原因となるメラニンの生成を抑えるそう。
筋肉を鍛えると美肌になるということ！？
やはり、美肌のためには運動や全身の健康維持も大切ということですね。
私も定期的なレーザーだけでなく、朝ストレッチや、フラメンコを継続していることも美肌維持に良いのかも。
（写真は10年くらい前、スペインのヘレスにフラメンコを毎年習いに行っていたころ。）
健康にも良い自分でできる美肌作り、皆様もしてみましょう😊
https://emi-skin.jp/index.html
こんにちは
渋谷美容皮膚科
emiスキンクリニック松濤のスタッフKです😊
恵美先生が大得意のナチュラルボトックス✨
今回は改めてボトックスの魅力をお伝えいたします🙋
そもそもボトックスとは？？
・表情ジワの改善
・今後の刻みジワの予防
ボツリヌス菌から産生されるA型ボツリヌス毒素を使用して筋肉の緊張をほぐし、
表情筋によるシワを軽減させる治療法です。
効果は通常、施術後２〜３日から現れ始め、２〜３週間後にピークに達します。
持続期間は４〜６ヶ月ほどと言われています。
皆様が気になる表情ジワはなぜできるのか？？
表情の癖によって出来てしまう表情ジワは、主に額、眉間、目尻、顎のシワがあります。
額のシワは横に数本深いシワが刻まれるもので、
上を見るときやお化粧の時など見開いて眉を上げて額にシワを寄せてしまう癖のある人に
出来やすいシワです。
他にも話しながら眉間にシワを寄せて話す人や、顎にシワがよる人もいます。
表情ジワは人それぞれ表情を作る癖によって、蓄積されシワが刻まれていきます。
癖を直すのはなかなか難しいですよね😓
そして刻まれてしまったシワを消すのはもっと難しい😭
でも当院のオススメしている
ナチュラルボトックスではそれを消すことができます😍
当院のナチュラルボトックスは厚生労働省認可のアラガン社のボトックスを使用しています。
恵美先生の技術で、一人一人の骨格・表情・脂肪・筋肉のつき方に合わせて
極力少量で、完全には表情しわを止めないようにマイルドに注入します🤗
不自然な表情にはなりたくないけど、今よりしわを少なくしたい！
という声をよく耳にします🤔
その理想がナチュラルボトックスでは、叶います😍
また最近２０代・３０代の方でもボトックスをされる方が多くなっています！
今後の刻みしわの予防にはナチュラルボトックスが筋肉の動きを抑制することで、
しわが寄らなくなるため、治療を続けることで深いしわにならないといった予防効果もあります。
早めに予防することで40代・50代になった時にとても綺麗なお肌が保てます☺
ボトックスは治療時間数分ほどと、気軽に受けられる治療です。
治療後は、直後からメイクをしていただけます。
ダウンタイムはほぼありませんが、稀に治療部位に赤みなどが出ることがあります。
また、目が開きづらい・重い感じがする症状が出る場合があります。
症状は1ヶ月程度で治ります。
ご相談だけでも受け付けております😀
お気軽にお問い合わせください😊
【ボトックス治療箇所】
・額・目尻・眉間・顎・バニー・ガミー・スモーカーズ・エラ
施術名＊ボトックス
所要時間＊30分
効果＊表情シワの改善
合併症＊内出血
費用＊¥15,000〜
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emiスキンクリニック松濤
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:０３−３４６８−３７１１
月〜土、祝日 9:30〜17:00（受付終了）
休診日 火曜日・日曜日
※月曜祝日は休診とし、火曜日通常診療
★。、:*:。..:*:・’゜☆。.:*:・’゜★
渋谷の皮膚科・美容皮膚科
emiスキンクリニック松濤
院長の中崎恵美です。
先日、子ども食堂のワンダフルキッズに積極的に貢献している友人のSNSの投稿を見て、私も連れて行ってもらいました。
彼女は何度もその場所に通い、先週はあの山Pと一緒に行ったり、彼女の知人のアパ社長からカレー300食を提供してもらったり、SNSで積極的に発信したり、と行動力がすごいんです。
(写真は友人の許可を元に掲載してます。山P素敵な方ですね。)
その彼女は信頼する人から「毎晩、友達とつるんで美食ばっか食べてるなんてだせぇ。お前の行動力と人脈を活かして世の中に貢献しろ」と言われた言葉が彼女の生き方を変えたそうです。
私もその言葉がズドンと心に落ちました。私はそんなに会食もしていないけれど、大した人脈もないけれど、さらに1回会食を減らした分や、私にできることで少しでも貢献しようと思い、まずはその場所に連れて行ってもらうという行動をしてみました。
行く前に調べてみましたが、こどもの7人に1人は貧困になっていて、食事もままならなくなっていると。特にひとり親家庭で母親一人の場合は半数以上が貧困状態だそう。経済的貧困だけでなく、そうして自分に自信がなくなり、引きこもりになってしまう、塾などにも旅行などにも行けず一般的な生活が過ごせないなどの社会的貧困になるという負の連鎖になることも多いのだとか。
そのようなこどもにとって学校での給食が唯一のしっかり食べられる食事なのに、このコロナ問題で休校になってしまっている。。。
こどもが貧困になるのは彼らのせいではなく、大切な成長期にしっかり食事をとることがままならないなんて、と胸が痛みました。
月に１〜２回開催の子ども食堂が多い中、今回私が行った子ども食堂ワンダフルキッズは毎日３食が食べられる場所です。
私が行った日曜日も小学生から高校生くらいの10人ほどの子供がいました。こどもたちは年齢は違えど、皆仲良く大家族のようでした。
こどもたちにとってワンダフルキッズは安心して過ごせる第２の家みたいなものなのでしょうね。
そして核家族化、一人っ子も増えている社会で、このように大勢の人と共同に生活することはこども達にとって素晴らしい環境だと思いました。
ワンダフルキッズのオーナーである六郷さんから話を聞くと、現在は行政の援助が受けられず基本的に寄付とボランティアでまかなっているそうです。その日も六郷さん含めて4人ほどの大人がサポートしていました。
お料理を作ってくれていた女性にお話を聞くと、彼女は週に2回ボランティアで来ていて、メニューはその時にある寄付や持ち寄ってきた食材で決めるのだとか。
皆さまボランティアで継続的にサポートしているとのこと。本当に頭が下がります。
私も微力ながら、継続的に支援していこうと思います。
特定非営利活動法人ワンダフルキッズ
〒175-0082 東京都板橋区高島平7-23-21コーポ芳乃パーク207
TEL:090-5583-6322
email:wonderfulkids21@yahoo.co.jp
https://www.facebook.com/wonderfulkidsitabashi/
2,000円で1日10人の子供たちへの食事を提供できます。
5,000円で1日25人の子供たちへ食事を提供できます。
10,000円で1日50人の子供たちへ食事を提供できます。
こんにちは
渋谷皮膚科・渋谷美容皮膚科
emiスキンクリニック松濤のスタッフKです🙂
コロナウイルスで様々影響が出ていますね、、
早く落ち着くのを祈るばかりです、、
当院でも対策として、
除菌・消毒など徹底してクリニック環境を整えてお待ちしております🙋
３月のオススメ施術は下記の通りです
①ジェネシス+マルチビタミン導入
¥30,000→¥20,000（税抜）
肌にハリを出すジェネシスとビタミンＡ・Ｃ・Ｅ・βカロテンなど
の美容成分を、微弱電流を用い皮膚深部へ浸透させるイオ
ン導入の組み合わせです。
②ヒアルロン酸２本目以降
半額！！ ¥100,000→¥50,000（税抜）
ボリュームが減少した部位に注入することで、自然にリフトアップ！
しわやたるみを改善します。
ご予約お待ちしております🐥
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emiスキンクリニック松濤
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:０３−３４６８−３７１１
月〜土、祝日 9:30〜17:00（受付終了）
休診日 火曜日・日曜日
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