- HOME
- >
- 皮膚科医が教える正しい日焼け止めの選び方
皮膚科医が教える正しい日焼け止めの選び方です。
・どんな種類（剤形）があるのか？
クリーム
乳液
ジェル
スプレー
カプセル内服
などがあります。
・どのような仕組みで日焼けを防いでくれるのか？
紫外線吸収剤：紫外線領域に吸収を持つ有機化合物。白くなりにくい。かぶれやすい。
紫外線散乱剤：紫外線を散乱・吸収させる。白くなりやすい。かぶれにくい。
内服剤：抗酸化作用のある成分で、内側から紫外線による酸化を防止する
・使うべき時期は？
365日毎日。
雨や雪の日でもです。
室内でも陽が当たる場所であれば、紫外線の影響あります。
・日焼け止めの選び方
∟普段使い SPF10〜30、PA＋〜＋＋
∟レジャーの時 耐水性 SPF30〜50、PA＋＋〜＋＋＋
∟敏感肌 紫外線散乱剤、ニキビ肌にはオイルフリー、ノンコメドジェニック
・顔と体で使い分けるべき？
同じものを使っても良いですが、
顔は体に比べると皮膚が薄く敏感なので、
より意識して選んで欲しいです。
顔用の日焼け止めは値段も高いものが多いので、
広い体に塗る時にはたっぷりと使用できるものにしましょう
・値段と効果は比例するのか？
より化粧品効果や、
厳選した成分を使用しているものは高くなりがちです。
効果はSPFとPAです。
値段と効果は一概に比例しません。
・おすすめの商品
クリニックでも扱える医薬部外品は安心して使いやすいです。
また皮膚への刺激性も低いものが多いです。
私も顔と体では違うものを使用しています。
————————————————-
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
昨日はお誘いいただき、米米メクラブのコンサートに行ってきました。
正直特に大ファンというわけでもないですが、
私が中学生〜高校生の頃に大ヒットしたグループで、
知っている曲がたくさんあります。
コンサートでは懐かしい曲がたくさん出てきて、
バンドも豪華で
トークも楽しく
ノリノリであっという間の時間でした。
ファンの方々は曲に合わせた振り付けも踊ったり
独特な掛け声があったり
とステージと観客が一体になった空間でした。
子連れで来ている家族の両親がノリノリで踊っていて、
米米クラブが青春だったのかな、とか
子供はノリノリの両親を見て嬉しいだろうな、とか
ほっこりした気持ちで想像していました。
ボーカルはじめ、それぞれの楽器の演奏も素晴らしく、
プロってすごいな、
芸で人を感動させることができるってすごいな、
と感動しました。
心の洗濯ができました。
これからも五感を満足させる
感動をたくさんしていきたいです。
————————————————-
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
先週末にざうおでクリニックの納涼会をしました。
釣りがしたいというスタッフからの提案で、
ざうお
に。
魚を釣って
そのお魚を食べられる居酒屋さんです。
私はこんな場所があることを知らなかったのですが、
ざうお常連のスタッフがいて
いろいろな
ざうおの秘策やしきたりを教えてもらい
初めてながら
とっても容量よく楽しみました。
スタッフの子供も大喜びだし、
私たち大人も大はしゃぎ。
釣ったら太鼓を叩いてくれたりして、
エンターテイナーに長けたアイデアに感服。
鯛を大小１匹ずつ、
アジ、
エビ、
サザエ
などを釣り
刺身、フライ、バター炒め、天ぷら、味噌汁
などにしていただきました。
とっても楽しい納涼会になりました。
————————————————-
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
8月は免疫力upキャンペーンを行います。
高濃度VitC点滴とVitDサプリがセットになっています。
VitCとVitDは免疫力up効果があります。
最近コロナ感染症も増え、
猛暑による疲労、
紫外線による皮膚のダメージ、
の心配がありますよね。
VitCとVitDで免疫力upして、
さらにVitCで紫外線ダメージを回復しましょう。
高濃度VitC12.5g点滴2回とVitDサプリ１ヶ月分で
25,780円→22,000円
＊購入日から１ヶ月以内有効
です。
さらに8月キャンペーンは
7月キャンペーンの
毛穴水光注射
と
ワキ脱毛
も引き続き行います。
先日、私も毛穴水光注射を受けて
明らかに毛穴が小さくなって、
肌にハリが出ました。
毎朝、鏡で自分の肌を見て気分が上がります。
ぜひ皆様もご相談ください。
————————————————-
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
昨夜、NHKクローズアップ現代で美容医療トラブルについての番組がありました。
美容医療を受けた方の中で、トラブルを抱えて相談する方が3700件もあるそうです。
今回のこの番組の中での、美容トラブルは
①PRP治療を受けた方がしこりになった
②HIFUをエステで受けてやけどや神経障害になった
というものです。
実際は他のいろいろな治療でもトラブルがあると思います。
①に関してはbFGFという成長因子製剤が添加されているが為に起こるトラブルです。
この製剤は褥瘡などの皮膚潰瘍を治療するお薬なのですが、
皮膚を再生させる効果が高い為に美容で利用されています。
もちろん、美容で使用されるのは適応外です。
私は患者さまにもよく言っていますが、
bFGFを使用したPRP治療は絶対反対です。
私の患者さまの中にも、
他院で受けたbFGF入りPRP治療でお顔がボコボコになった方がいらっしゃいます。
そして同じクリニックで同じ施術を受けたお友達たちも同じ症状になっていると。
お話を聞くと、
そのクリニックではドクターやスタッフからPRP治療にbFGFが入っていることや、
そのような合併症についての説明はなかったそうです。
後から、ボコボコになったことを施術したドクターに相談したら、
それはウチの施術のせいではない！と突っぱねられたそうです。。。
私は同じ医療者としてとても残念に想い、悲しくなりました。
施術には効果だけではなく、リスクも必ずつきものです。
施術を提供する医師やスタッフは患者さまにその施術の利点だけではなく、
副作用や合併症についてのリスクも説明する義務があります。
そして患者さまもそれを理解しなければなりません。
番組の中でもドクターが言っていましたが、
以前勤務していた美容クリニックでは、
リスクを説明すると患者さまが施術を受けなくなる可能性があり、
売り上げが下がるのでリスクを説明しないような雰囲気になっていると。
美容治療は、自費診療であり、患者さまが自分の意思で受けるものです。
患者さまは綺麗になりたいという気持ちでこられ、
クリニックは患者さまの為に施術を提供して喜んでいただく、幸せになっていただくものです。
患者さまもしっかりとリスクも含めた説明を聞き、理解してから施術を受けること、
クリニック側も売り上げではなく、患者さまのための施術を提供すること、リスクも説明することが必要です。
②はエステでの医療者ではない人がHIFU施術を行った結果、
やけどや神経損傷などのトラブルが増えています。
HIFUは切らないお顔のリフトアップ施術として人気です。
深いところまで強い熱を入れることができ、効果も高いのですが、
その分照射の方法や解剖を理解していないと間違えた照射方法で、
やけどや神経損傷が起こる可能性があります。
当院でも看護師には必ずHIFU照射について
レクチャーと練習を何度もさせて合格してから実際の施術ができるようにしています。
エステではおそらく解剖やHIFU機器についての知識を持っている方はほとんどいないでしょうし、
研修も行われていないところも多いのではないのでしょうか。
エステでは使用している機器も医療機器ではないので、
機械の値段が安い分施術も安くできる利点はあります。
ただし、その分、効果は弱かったり、施術回数を頻繁に受けなければなりません。
また先ほども言ったように施術者の技術や知識によってやけどや神経損傷などのリスクが高まります。
番組でも言っていましたが、
施術を受ける側は、
・安いからと値段だけで決めないこと
・施術者の医師のキャリアを確認する
・施術内容をリスクを含めてしっかりと聞き、理解する
・悩んだりする場合はその場で決めず、調べたりして冷静に判断する
が必要です。
施術を提供する側は
・医療者としての倫理を持つ
・施術を受ける人への説明をしっかりして理解してもらう
・美容医療診療指針を学び、広めていく
私も番組を見て、私の医療に対する気持ちは間違っていなかったな、
そしてさらに気を引き締めていこうと思いました。
————————————————-
emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)