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近赤外線は肌にどんな影響を与えるのでしょうか？
紫外線がシミやシワの原因になることは、多くの方がご存じだと思います。
では、
近赤外線（きんせきがいせん）
という光をご存じでしょうか。
最近の研究では、この近赤外線も肌の老化に関わる可能性があることが分かってきています。
近赤外線とは？
太陽光には、
- 紫外線
- 可視光線（目に見える光）
- 近赤外線
が含まれています。
実は太陽光の中で最も多く含まれているのは近赤外線です。
私たちには見えませんが、日常的に浴びている光の一つです。
近赤外線は肌の深い部分まで届く
紫外線は主に皮膚の表面から真皮に作用します。
一方で近赤外線は、
紫外線よりもさらに深く到達すると考えられています。
そのため研究では、
- コラーゲン
- 弾性線維
- 皮下組織
への影響が注目されています。
老化との関係
近年の研究では、
近赤外線を長期間浴び続けることで、
- ハリの低下
- 皮膚のゆるみ
- シワ
などとの関連が示唆されています。
ただし、紫外線ほど明確なエビデンスが確立されているわけではなく、現在も研究が続いている分野です。
光や熱は悪いものなのでしょうか？
ここで大切なのは、
近赤外線そのものが悪いわけではない
ということです。
実際に美容医療では、
光や熱のエネルギーを利用して、
- コラーゲンを増やす
- 肌を引き締める
- 再生を促す
治療が行われています。
適切にコントロールされた刺激は、肌の修復力を引き出すことができます。
大切なのは「量」と「付き合い方」
運動も、適度であれば健康に良いですが、過剰であれば体を痛めてしまいます。
光も同じです。
近赤外線を含む太陽光は、私たちが生きていく上で欠かせないものです。
だからこそ、
避けるのではなく、
上手に付き合うこと
が大切なのだと思います。
まとめ
最近の研究では、近赤外線も肌の老化に関与する可能性が指摘されています。
特に、
- ハリ
- 弾力
- 皮膚の土台
との関係が注目されています。
一方で、光や熱は適切に利用することで、肌の再生にも役立ちます。
今後さらに研究が進むことで、私たちの「光老化」に対する理解も深まっていくでしょう。
肌は環境と身体をつなぐ臓器です。
紫外線、可視光線、近赤外線。
それぞれの光の特徴を理解しながら、未来の肌を育てていきたいですね。
美しさは、自然の仕組みの中から生まれるもの。
肌本来の力を大切にした美容医療を行っています。
emiスキンクリニック松濤
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