渋谷の美容皮膚科emiスキンクリニック松濤院長の中崎恵美です。

いつもご来院ありがとうございます。

私は月に2度コーチングを受けています。

1回は美容医療の院長たちとグループで、もう1回は個人で、ディスカッションしたり、指導やアドバイスをいただいています。

高校卒業後、大学で医学を学び、卒業後は医師としての仕事のみで、経営を学ぶ機会は一度もありませんでした。

しかし、クリニックを持つということは医療をするだけでなく、経営もしなければなりません。経営についての知識もスキルもないまま、開業すれば否応なく経営も。

そんな中、経営についての悩みや情報を同志と共有したり、プロの方からアドバイスを頂けるのは本当に心強いです。

昨日は個人のコーチングの日でした。

最後にアドバイスをいただいたのが、

夜寝る前に『今日もよく頑張ってくれてありがとう』と自分に対して感謝すること。

そうすることで、体調や心のバランスも良くなってくるそうです。

自分を労り、認めるということですね。

早速私も昨夜寝る前に

『今日もよく頑張ってくれてありがとう』

と自分に言ってみました。

皆様もよかったらしてみてくださいね。

いつもご来院ありがとうございます。

渋谷の美容皮膚科emiスキンクリニック松濤院長の中崎恵美です。

最近娘に『ママ、お腹出てきたね〜』とよく言われます、、、

確かに私は痩せ型ですが、ジーンズのウエストがキツくなったような。

肉がついて欲しいデコルテや胸はどんどん痩せていくのにな〜。

ということで、当院の部分やせのできるトランスビートをすることにしました。

といっても、お腹部分ではなく、お尻部分をすることに。笑

外人と違い日本人はどうしてもお尻が扁平で、下に垂れがち。

お尻がキュッつとリフトアップしたらカッコよくないですか！？

私はお腹を凹ますことよりまずはカッコ良いお尻にしたい。笑

トランスビートは電磁パルスで脂肪細胞を激しく代謝し、同時に筋力を強化するという新しいボディシェイプ技術です。

30分横になるだけで、3万回の腹筋、スクワットに相当します。

インナーマッスルも増え、基礎代謝量が上がり太りづらくなるだけでなく、シェイプアップしながら健康的な身体を目指すことができるのです。

私は大きいアーム部分をお尻の上の方に、小さいアーム部分をお尻の下の方に装着。

まずは両方レベル４からスタート。

しかしお尻の下側は何も感じないものの、上側は思わず『ぬぉ〜っ』と声をあげてしまうほど痛い。

筋肉がついている部位ほど痛みが出ます（パワーを感じます）。

上側のレベルを３に下げ、下側のレベルを６に上げました。

適度な痛みを感じつつ、30分横になる。

終わった後はうっすら汗をかいて、寝ていただけなのに心地よい運動後の満足感。

でも２時間後にはお尻の筋肉痛が。。。

確かに効いています！

これを週に2回、4週間（計8回）行います。

どんな美尻になるか楽しみです♪

先日、ミセスユニバースジャパン2022の審査員を努めさせていただきました。

ミセスユニバースジャパンは見た目だけの美しさを競うコンテストではなく、「より多くの女性に挑戦する機会を作り、社会に与えられる人を増やすこと」をテーマとし、内面の美しさや心の豊かさを評価しています。

これは当院の理念でもある私のAttractive Agingにも当てはまると思い、審査員として参加させていただきました。

約300人の応募者の中から選ばれたファイナリスト50名が半年間、ウオーキング、スピーチ、マナー、SNS発信、ボランティア活動など、切磋琢磨して学び、活動していくのです。

私も始めの頃のセミナーに参加させていただき皆様の雰囲気を知っていたので、大会当日のファイナリストの成長ぶりに驚くと同時に心から感動しました。

審査員として見ていて、ファイナリストの日々の努力は本当に素晴らしいものでした。皆様仕事をしながら、家事をしながらの活動でしたので、本当に大変だったと思います。

大会では皆様、凛として自信にみなぎり、社会に発信、貢献していこうとする強い姿勢が窺えました。

最後の17人に選抜された方には涙される方もいて、私も涙してしまいました。

皆様、本当に素晴らしかった！！！

心から感動をもらいました。

皆様ミセスユニバースジャパンの理念である、社会に与えられる女性にしっかりなっていました。

これからの皆様の活躍が楽しみです。

こんにちは！

渋谷美容皮膚科・皮膚科emiスキンクリニック松濤のスタッフKです(^ ^)

今回は当院で新しく導入したエステフィルの施術をしてもらったので

• 私が受けた感想をお伝えできればと思います！

まずエステフィルについて

エステフィルとは、顔のシワやボリュームロスの改善、肌質の改善が出来る製剤です。

注入することで自身のコラーゲンを自然に生成することを促し、肌老化の改善をして行きます。

主成分はPDLLA(ポリ乳酸)から作られており、PDLLAは100%植物由来のアメリカのFDAで承認された製剤で安全性が証明されています。

効果の持続は１年半から２年ほどで、その間自身のコラーゲンも生成するので注入直後よりも時間が経つほど効果の実感をしていくと言われています。

私が注入した箇所は、こめかみ・頬・目の下・ほうれい線です。

こめかみ・・・ボリュームロス

頬、目の下、ほうれい線・・・しわ改善

ここを改善したくて注入してもらいました( ＾∀＾)

まず施術ですが、カニューレという先の尖っていないストローのようなものを使用して注入して行きます。

それを入れるための穴を針で小さく開けるのですが、それが少しちくっとする程度でした。

注入しているときに、製剤の冷たさを少し感じましたが注入中の痛みはありませんでした。製剤に麻酔薬を少量混ぜてくれているそうです。

私の場合は１箇所３分程度で終わりました。

箇所によって多少時間の差はあるかと思います。

施術直後の肌は、カニューレを入れるための針穴が小さい点で赤く残っているくらいで、それ以外は赤みも腫れもありませんでした。

その赤みは3日残っていましたが、私は気にならない程度でした。気になる方はお化粧で隠れるくらいなので、そこは安心して頂いて良いかと思います。

施術直後の見た目はすでにこめかみのボリュームが改善され、目の下と頬の部分のシワも気にならない状態になっていました。

施術直後よりは２週間後くらいになると、馴染んでボリュームが少し減るとのことでした。

施術中は痛みがありませんでしたが、施術後翌日から2日ほど注入した箇所を触ると少しズキズキするような痛みが出ました。

触らなければ何も感じませんでしたが、洗顔やメイクの時に少し痛みを感じました。

↓施術後3日後

こめかみにボリュームが少し出て、額からのラインが綺麗になっています。

写真でわかりやすいのは、ほうれい線ですかね？？

シワが浅くなってるのがわかりますでしょうか( ・∇・)

写真で伝わりづらいですが、私の実感としては頬のあたりの肌質が改善され肌が綺麗になった感じがあります✨

こめかみのくぼみも改善されたことで、施術していない額の見え方もラインが整ったせいか綺麗になったような感じです。

エステフィルは注入することで、自分のコラーゲンを生成してくれるのが最大の特徴なのでこれからの変化も楽しみです。

また経過をお伝えできればと思います！！

また、エステフィルの施術の様子はYoutubeにもアップしてますのでぜひご覧ください^ – ^

エステフィル解説編

エステフィル施術編

【料金】

2cc \88,000

6cc \220,000

【適応箇所】額・こめかみ・目の下・頬・ほうれい線・顎・首・手の甲

★。、:*:。..:*:・’゜☆。.:*:・’゜★

emiスキンクリニック松濤

東京都渋谷区松濤1-7-10-101

tel:03-3468-3711

月〜土、祝日　9:30〜17:00（受付終了）
　　
休診日　火曜日・日曜日

★。、:*:。..:*:・’゜☆。.:*:・’゜★

いつもご来院ありがとうございます。

emiスキンクリニック松濤院長の中崎恵美です。

さて本格的に夏が近づいてまいりましたね。

これから薄着の季節、水着の季節です。

コロナ渦で在宅勤務や在宅時間も増え、太ってしまった方も多いと聞きます。

ダイエットを意識する方も増えているのではないでしょうか。

そこで、クリニックで行うメディカルダイエットを始めます。

まずは毎月採血を行い体内チェック

食べているものや、生活リズムなども問診します

朝は酵素ジュースと青汁を飲み、プチファスティング

必要に応じて、GLP-1の注射薬や漢方も併用します。

ダイエットで重要なのは筋肉をつけて代謝も上げること。

週に2回の来院時にダイエット点滴をしながら、HIFEMで筋力&部分やせもしていきます。

週に２回が難しい方は通院できる頻度に応じてアレンジもいたします。

• ①採血（初回と1ヶ月後、のち3ヶ月間隔）

開始前での評価と経過の評価

太りやすい病気がないかチェックします

• ②問診

食べているもの、生活リズムを把握し、改善していきます

• ③酵素ジュース

酵素は健康を維持する重要な役割を持っています。酵素飲料により、酵母菌の力で体内の酵素量を増やし、消化酵素と代謝酵素を活性化させてくれます。野菜の栄養素や乳酸菌も含まれ、また酵母菌や乳酸菌の働きによりダイエットサポート効果もあります。

• ④杜仲の青汁

杜仲とは中国原産の落葉樹で様々な薬効があります。もっとも高価で効果のある漢方薬の一つで、肝臓・腎臓・心臓疾患、代謝障害、高血圧症、動脈硬化症、滋養強壮に使われてきました。便秘がちな方、体重コントロールしたい方などにもお勧めです。

• ⑤ダイエット点滴

アルファリポ酸は体内で炭水化物を分解し、他の器官のエネルギーへと変換する際に使われます。また抗酸化物質でもあり、細胞の老化を改善する効果も期待できます。

エルカルニチンはアミノ酸で脂肪や栄養成分の代謝に重要な働きをします。体内の脂肪と糖をエネルギーとして燃焼させる際の燃焼を促進する働きがあります。

• ⑥高強度電磁石振動（HI-Electric Magnetic Vibration Technology）による筋力up

電磁パルスで脂肪細胞を激しく代謝し、同時に筋力を強化するという機器です。

30分横になるだけで、30,000回の腹筋/スクワットに相当します。

４本のアームが付いているので、同時に２部位（お腹と腕など）は施術可能です。

• ※GLP-1受容体作動薬注射 (必要により)

GLP-1は食事に含まれる栄養素によって、小腸下部から分泌されるホルモンです。膵臓からのインスリン分泌を促進し、血糖値を上げるグルカゴンの分泌を抑制することで、食後血糖の上昇を抑えます。また腸への食べ物の排出を抑制したり、脳に働きかけて食欲を抑制する効果もあります。

基本的に半年を目安に継続することをお勧めします。

1ヶ月でも変化を感じることができますが、まずは3ヶ月を達成しましょう。

ダイエットは太り気味の方が痩せることも重要ですが、より健康的になることが最終目的です。

これらのダイエットをして、身体が軽くなった、膝の痛みが改善した、疲れにくくなった、気分が爽快になった、という方が多いです。

また高齢になってくるとサルコペニアという筋肉量も減り、運動量も少ないとどんどん筋力も衰えた状態になります。サルコペニアになると、歩く、立ち上がるなどの日常生活の基本的な動作に影響が生じ、介護が必要になったり、転倒しやすくなったります。

サルコペニアの予防の筋力増強としても高強度電磁石振動療法は効果的です。

■費用

• ①〜⑥の週2回通院コース　１ヶ月275,000円、３ヶ月セット660,000円
• ①〜⑥の週1回通院コース　1ヶ月165,000円