ここ数日は猛暑で熱中症の危険度が高くなっています。
熱中症とは、
高温多湿な環境で、
自分の体が反応できず、
体内の温度が高くなり様々な症状が出ます。
場合によっては死に至ることも。
紫外線の強い屋外だけでなく、
室内でも熱中症にかかることもあります。
熱中症が起きる原因としては
- 環境要因として
温度、湿度、風が弱い、密閉された室内、強い日差し、急な熱波
- 人体要因として
高齢者、乳幼児、肥満、低栄養状態、体調不良（二日酔い、寝不足）など
- 行動要因として
激しい運動、慣れない運動、長時間の屋外作業、水分を取らないなど
温度が28度以上では、熱中症リスクが高まります。
また温度だけでなく、湿度や風なども気にしましょう。
熱中症の症状としては
めまい、顔のほてり、だるさ、吐き気、頭痛、筋肉痛や筋肉の痙攣、異常な高体温、呼びかけに反応しない
などが出てきます。
もし熱中症になった時の処置は
・意識が朦朧としている場合や危険な状態は救急車を呼ぶ
・涼しい環境に移動する
・服を緩める、脱がす
・体を冷やす（首の横、脇の下、足の付け根などの大動脈があるあたりを特に）
・水分や塩分を補給する
熱中症にならないように予防・対策としては
・こまめに水分をとる
・適度に塩分もとる
・十分な睡眠をとる
・栄養ある食事をとる
・気温・湿度を常に意識する
・室内を涼しく（扇風機や冷房、風通し良く）
・衣服を涼しく（麻や綿で風通し良く、吸水速乾性）
・冷却グッズを利用
です。
皆様も私は大丈夫と思わずに、対策をとるようにしてください。
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emiスキンクリニック松濤
渋谷駅から徒歩5分
元東急本店のオーチャードホール入り口向かい
〒150-0046
東京都渋谷区松濤1-7-10-101
TEL:03-3468-3711
インスタ: emiskinclinic
YouTube : https://www.youtube.com/@user-fp9ql5xj3s
クリニック公式オンラインショップ:http://members.shop-pro.jp
診療時間:9:30～17:00(土曜日は9:30～13:30)
休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
今月のキャンペーンでもある、この時期は特に毛穴水光注射オススメです。
暑いと毛穴も開きやすく、
皮脂も多くなりやすく、
汗もかきます。
水光注射は
細い針が9本ついたスタンプ注射のようで、
皮膚に細かく傷をつけながら、
創傷治癒の効果で
皮膚の再生、新生を促します。
さらにそのスタンプ注射をしながら
製剤を注入していきます。
毛穴水光注射では
ボトックスとヒアルロン酸を混ぜています。
ボトックスには
毛穴を引き締める効果、
皮脂を抑える効果
汗を止める効果
があります。
ヒアルロン酸は
皮膚の水分力up
ハリや弾力up
効果があります。
ですので、
毛穴水光注射はこの時期の
毛穴の開き、
皮脂
汗
に効果があります。
ダウンタイムは小さな内出血が出る可能性がありますが
1週間でなくなります。
毛穴水光注射の前に
毛穴の汚れをお掃除する
毛穴クリーンピーリング
をするとさらに効果的です。
毛穴水光注射は
今月キャンペーンでお得になっています。
ぜひ皆様もご活用ください。
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昨日からマヌエル・ベタンソスのフラメンコレッスン４日間が始まりました。
2000年から始めたフラメンコ。
一時期は週３日間のレッスン&週２日間の自主練をして、
毎年スペインにフラメンコを習いに行ったりしていましたが、
最近は月に1回のクラスに行くくらいです。。。
でもとにかく続けています。
そして、マヌエル・ベタンソスが4年ぶりに来日して
クルシージョ（クラスレッスン）をするというので、
数ヶ月前に申し込みしました。
マヌエル・ベタンソスは
スペインセビージャ出身のフラメンコダンサーで、
14歳でプロデビューしています。
体は小さいながらも踊りはエネルギーに満ち溢れ、
教え方もとても上手です。
今までにスペインや日本で彼のレッスンを何度か受けています。
今回もいくつかクラスがありましたが、
参加可能な時間帯と、
せっかくならと４日間のカーニャ（曲目）を選びました。
昨日は直前になって、
最近月1回のフラメンコレッスンしかしていないのに、
ベタンソスのレッスンについていけるだろうか、、、
と不安になってしまいました。
昨日レッスン初日、
そんな不安も始まったら感じる余裕もなく、
無我夢中でレッスンに集中していました。
スペイン人のプロのフラメンコダンサーから学べる幸せ、
あの空気感と熱い感情で満たされ、
1時間半があっという間に終わっていました。
マヌエル・ベタンソス最高！！！
フラメンコ最高！！！
マヌエル・ベタンソスのフラメンコレッスン取って本当に良かったです。
今夜もレッスン楽しみです。
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休診:火曜日、日曜日(月曜祝日は休診、火曜日通常診療)
先日、海老根ウィメンズクリニック10周年祝賀会に参加させていただきました。
海老根真由美先生は大学の先輩で、産婦人科医です。
大学時代はほぼ接点がありませんでしたが、
7年ほど前に会食でご一緒して以来、
おつきあいさせていただいています。
海老根先生はとても人の面倒見が良くて、
私も公使共にいろいろアドバイスをいただき
心から信頼している先生です。
そして定期的に婦人科診察もしていただいています。
海老根ウィメンズクリニック10周年祝賀会は
築地の治作さんという築100年の１軒屋の料亭で行われました。
とても立派で広い日本家屋で、お庭もあり、
こんなところがあるのかと驚きました。
結婚式や、様々な撮影などでも使用されているそうです。
そして海老根先生のお計らいで、
私も初めて着物の訪問着を着させていただきました。
着物は七五三、成人式、大学卒業式、結婚式と
数えるしか着たことがありませんでした。
2人がかりで着付けていただきながら、
とても自分で着れるものではないなぁと思いながらも、
着るとやはり日本人として気持ちが凛とし、
立ち居振る舞いも背筋が伸び女性らしくなるのが不思議でした。
会場は、広い畳のお部屋に東信さんのお花で豪華絢爛でした。
会は、海老根先生のご挨拶から始まり、
教授陣の祝辞、鏡開き、餅つきなど
盛大極まるものでした。
最後の方では、
息子さんとお父様からの祝辞がとても感動的でした。
大学時代の先輩方にも
久しぶりにお会いできてとても嬉しかったです。
このような素晴らしい祝賀会に参加させていただき、とても光栄でした。
海老根ウィメンズクリニックのこれからの更なるご発展をお祈りしています。
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7月キャンペーンは毛穴と毛に対しての施術です。
①毛穴水光注射と肌再生コラーゲンパック
毛穴をぐんと引き締めます。
毛穴水光注射は
ボトックスとヒアルロン酸を混ぜたものを
細かく皮膚に注入していきます。
ボトックスが毛穴引き締め効果、
さらに汗の抑制効果があります。
さらにヒアルロン酸と、肌再生コラーゲンパックが
皮膚をぷるぷる弾力あるものにします。
合計56,100円→39,600円と30％もお得です。
②ワキ脱毛
脱毛レーザーの王道、
シネロンキャンデラ社のジェントルレースプロを導入いたしました。
キャンペーン導入記念として
両脇1回27,500円→11,000円と60％お得です。
そして、そして、
大好評だった6月キャンペーンの
脇汗ボトックス
と
ボトックスフェイスリフト
も7月継続いたします。
どちらも88,000円→66,000円
となっています。
ぜひ皆さまご活用ください。
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